Primo passo: prendiamoci cura di noi stessi
10 Maggio 2020
Gli ultimi mesi che abbiamo vissuto e quelli che troviamo davanti a noi, sono estremamente singolari e molto difficili da affrontare.
Adesso abbiamo la possibilità di provare a ricominciare e ritrovare quella quotidianità che ci è tanto mancata.
È importante ripartire, gradualmente, un passo dopo l’altro. E il primo passo lo si fa prendendosi cura di noi stessi e del nostro benessere, la nostra Equipe Multidisciplinare (Biologo Nutrizionista, Psicologa, Endocrinologa) è a disposizione per assistervi in questo ritorno alla normalità e per rimettere il vostro corpo sui giusti binari.
Tre proposte pensate per te!
Nutri il tuo corpo
Iniziare un percorso nutrizionale non è solo un modo per perdere peso ma anche per imparare ad alimentarsi nella maniera corretta. La dieta non dev’essere privazione, bastano poche indicazioni per trovare il giusto equilibrio fisico e mentale e raggiungere una situazione di benessere senza rinunciare a ciò che ci piace.
300 euro
Non solo Dieta
Un pacchetto integrato che unisce tre diverse discipline Endocrinologia, Dietologia e Psicologia per permetterti di raggiungere il benessere fisico in maniera efficace e duratura.
150 euro
Impariamo a Stare a Dieta
La ragione di molti fallimenti in precedenti tentativi di dimagrire è l’assenza di metodo e preparazione. Il primo passo di una dieta è imparare a stare a dieta. Per farlo sono utili delle tecniche cognitive che predispongono la mente e l’ambiente al lavoro della dieta.
280 euro individuale
200 euro gruppo
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